Szukaj
  • e-mail: biuro@forumpsychodramy.eu
  • tel: 602 429 431, 601 273 713
Szukaj Menu

Asertywność

Zapraszamy na cykle warsztatów „Asertywność” prowadzonych metodą psychodramy.

Prowadzące: Barbara Sokół, Monika Ścibak

 

Asertywność to umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontakcie z inną osobą czy osobami. Zachowanie asertywne oznacza: bezpośrednie, uczciwe, stanowcze wyrażenie wobec innej osoby swoich: uczuć, postaw, opinii, pragnień, potrzeb w sposób respektujący uczucia, postawy, opinie i pragnienia tej drugiej osoby lub osób.

Uważamy, że każdy człowiek ma również indywidualny styl związany z wyrażaniem siebie dlatego w Forum Psychodramy łączymy psychodramę z treningiem zachowań asertywnościowych, bo scena psychodramatyczna daje płaszczyznę dla bogactwa zawartego w naturze ludzkiej i pozwala znaleźć właściwe dla siebie sposoby zachowań asertywnościowych.

Warsztaty prowadzone są w oparciu o bloki tematyczne:

1.Obrona swoich praw i monolog wewnętrzny

Planowany termin warsztatu dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z asertywnością:

24 luty 2017 – piątek od 15.30 do 20.30

2.Asertywne przyjmowanie ocen oraz reagowanie na krytykę i atak.

3.Asertywne wyrażanie złości

Najbliższy warsztat odbędzie się w dn. 10 luty 2017

pracujemy od 15.30 do 20.30,

4.Poczucie winy i poczucie krzywdy

5.Asertywność wobec siebie samego

Poczytaj więcej o asertywności.